长时间F1 未来可能会对身体造成负担，但只要掌握正确的方法，就能健康观赛。首先，合理安排观赛时间 ，避免过度熬夜
，保证充足的睡眠 。其次，观赛期间适时起身活动 ，做些简单的伸展运动 ，缓解身体疲劳。再者，注意 ...